クレンズキャンプ

クレンズキャンプはインスタなどでもよく話題になっていますし、かなり人気みたいですね。

でも大切なのは「人気があるか?」よりも、「痩せるの?痩せないの?」ですよね。

結論から先にご紹介すると、

 

いままで何をやっても痩せられなかったけど、初めてダイエットに成功できた


 

空腹を感じにくいから楽につづけられて、自然と痩せられた

みたいな意見が多かったです。

そのため、もちろんすべての方が痩せられたわけではありませんが、試してみる価値のある商品だと思います。

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クレンズキャンプの本音の口コミ・効果。痩せる?痩せない?

嘘っぽい口コミやステマっぽい口コミはのぞいて、信頼できそうな意見だけをご紹介しますね。

「痩せない」などの悪い口コミ

悪い口コミ

 

1か月つづけたけど痩せない
口コミ・効果その1(匿名の女性)
「クレンズキャンプで置き換えダイエットをはじめて1か月です。

まだ1キロも痩せていません……」


 

効果なし
口コミ・効果その2(匿名の女性)
「細い二の腕に憧れて購入しました。

でも今のところ、体重も見た目もまったく変わっていないです」


「痩せる」などの良い口コミ

良い口コミ

 

3か月で4キロ痩せた
口コミ・効果その3(匿名の女性)
「今まで、いろんなダイエット方法やダイエット商品に挑戦してきました。

でも、一度も痩せられたことはありませんでした。

クレンズキャンプで初めてダイエットに成功できてうれしいです!!

3か月で4キロも痩せました。

1日1食を置き換えるだけで他は何を食べてもいいから、続けやすいです」


 

リバウンドしない!
口コミ・効果その4(匿名の女性)
「クレンズキャンプで4か月ダイエットした結果、体重が6キロも減りました。

しかもリバウンドしなくて、ずっと痩せた状態をキープできています。

以前はかならずリバウンドしていたので、痩せたままでいられてうれしいです」


 

お腹が減りにくい
口コミ・効果その5(匿名の女性)
「置き換えって、空腹感がつづくのが辛いですよね。

でもクレンズキャンプの場合、グルコマンナンも入っているおかげなのか、満足感があって空腹を感じにくいです。

間食したくなることもないので、辛い思いをせずに自然に痩せられました」


口コミまとめ

悪い口コミまとめ

  • 1か月つづけているけど、まだ1キロも痩せていない
  • 体重も見た目もまったく変わっていない

良い口コミまとめ

  • 3か月で4キロ痩せた
  • 1日1食を置き換えるだけなのでつづけやすい
  • 4か月で6キロ痩せたままリバウンドしなくて、痩せた状態をキープできている
  • お腹が減りにくいから楽

※あくまでも個人の感想です。効果・感じ方には個人差があります。

女性

以上、クレンズキャンプについて「痩せない」「痩せる」という両方の意見をご紹介しました。

たくさんの方々の口コミを見てみましたが、全体的には「痩せたという人がすごく多いなー」という印象でした。

もちろんすべての方が痩せられたわけではありませんが、「何をやっても痩せられなかったけど、クレンズキャンプで初めて痩せられた」みたいな意見も多いですし、試してみる価値のある商品だと思います。

また、当たり前といえば当たり前ですけど、「クレンズキャンプで置き換えしてるからこれくらいは食べても平気でしょ」という感じで暴飲暴食する人より、ほかの食事にもほどほどに気をつかった人の方が成功率が高い印象でした。
もしクレンズキャンプを購入される場合は、一番お得に購入できる公式サイトがおすすめです。

楽天やアマゾンでも販売されていますが、ほぼ定価なので高いです。
公式サイトなら、初回890円(税別)で始められます。

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クレンズキャンプの成分と効果

9種類のスーパーフードで、ダイエット時に不足しやすい栄養素を補う

9種類のスーパーフード

食事制限をすると、一日じゅう体がダルくて……」という経験は誰にでもありますよね。

食事制限をすると体がダルく感じる一番の原因は、必要な栄養素が不足しているからです。

また、必要な栄養素が不足していると、「肌の調子が悪くなる」「食欲が抑えられなくなる」の原因にもなります。

そのため、痩せるためには「摂取カロリーを抑えながら、必要な栄養素はしっかり摂る」が大切になります。

クレンズキャンプには9種類のスーパーフードが配合されていて、、ダイエット時に不足しがちな栄養素をしっかりと補えます。

9種類のスーパーフード
  • チアシード(たんぱく質が豊富)
  • キヌア(たんぱく質・鉄分・カルシウムが豊富)
  • 麻の実(αリノレン酸が豊富)
  • モリンガ(ビタミン・ミネラル・アミノ酸を含む)
  • クコの実(βカロテンなどを含む)
  • アマランサス(食物繊維・ビタミンE・カルシウムなどを含む)
  • マカ(ホルモンバランスを整える)
  • バオバボフルーツ(アンチエイジングにうれしい成分)
  • ケール(「食べる美容液」ともいわれる成分)
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ぐんぐん膨らむグルコマンナンで空腹感を軽減

グルコマンナン

「置き換えダイエットに挑戦したけど、空腹がつらすぎてつづかなかった……」という方も多いと思います。

私もそれで何度あきらめたことか……(´・ω・`)

クレンズキャンプにはコンニャクの主成分であるグルコマンナンが配合されています。

グルコマンナンはお腹の中で最大17倍に膨れてくれるので、満足感を得やすく、空腹感を軽減してくれます。

実際、口コミを見ても、「満足感がある」「空腹を感じにくい」「間食したくならない」みたいな意見が多いです。

人気のダイエットサポート成分『難消化性デキストリン』も配合

難消化性デキストリン

ダイエットサポート成分として人気の難消化性デキストリンは食物繊維の一種で、
  • 内臓脂肪の減少
  • 糖が吸収されるのを遅くする
  • ミネラルが吸収されやすくする
  • 整腸作用
などが期待できるとされています。

全成分・原材料

乳糖/難消化性デキストリン/デキストリン/植物発酵エキス末(小麦・オレンジ・キウイフルーツ・リンゴ・大豆・ごま・カシューナッツ・ももを含む)/スーパーフード混合末(モリンガ・マカ・アマランサス・キヌア・クコの実・チアシード・バオバブ・麻の実)/ケール末/グルコマンナン
引用元:クレンズキャンプ販売ページ

クレンズキャンプを飲むタイミングは?いつ飲むのが効果的?

時計

せっかくクレンズキャンプで置き換えダイエットするなら、なるべく効果的なタイミングで置き換えしたいですよね。

いきなり結論から書くと、↓の基準で選ばれるのがおすすめです。
空腹は我慢するから、短期間で大きく痩せたい方:夜を置き換え

なるべく空腹を感じずに痩せたい方:朝を置き換え

いつもオヤツの量が多い方:オヤツを置き換え

夕食はカロリーが一番高くなりがちですよね。

そのため効果だけでいうと、夕食を置き換えるのが一番です。

でも、夕食を置き換えるのってつらいですよね……。

せっかく夕食を我慢したのに、「お腹が減って眠れない!」となって夜食を食べてしまったら最悪ですし……(´・ω・`)

おすすめは、朝食の置き換えです。

朝食の置き換えなら、あまり空腹を感じないうちにお昼が来るので、夕食とくらべたらたいぶ楽です。

また、いつもオヤツの量が多い方は、オヤツを置き換えるだけでも、摂取カロリーを大きく抑えられます。

まとめ

以上、「クレンズキャンプは痩せない?痩せる?」という口コミ情報や成分・効果、飲むタイミングなどをご紹介しました。

たくさんの方々の口コミを見てみましたが、全体的には「痩せたという人がすごく多いなー」という印象が強かったです。

また、「今まで何をやっても痩せられなかったけど、クレンズキャンプで初めて痩せられた」「空腹を感じにくいからつづけやすい」みたいな意見も多かったです。

もちろんすべての方が痩せられたわけではありませんが、公式サイトなら初回890円(税別)で始められますし、試してみる価値のある商品だと思います。

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